Sisa Makanan Nyangkut di Sela Gigi ?

Sisa Makanan Nyangkut di Sela Gigi ?

Sering merasa risih sisa makanan tersangkut di sela gigi?

Apalagi seusai mengunyah daging dengan serat tebal?


Kebiasaan sebagian orang adalah dengan menggunakan tusuk gigi. Padahal, penggunaan tusuk gigi berisiko melukai gusi dan malah memperbesar jarak antar gigi.

Berikut ini adalah tips efektif menghilangkan sisa makanan tersangkut di gigi dengan aman yang dapat anda ikuti.
-Konsumsi buah potong segar
Misalnya saja buah apel. Potongan daging buah yang harus dikunyah akan secara alami membantu membersihkan sisa makanan di mulut dengan menstimulasi produksi air liur dan mendorong kotoran di gigi.
-Berkumur dengan air garam/larutan kumur
Lakukanlah berkumur selama 30 detik dengan menggunakan campuran air garam atau larutan antiseptik tanpa alkohol, apalagi jika makanan yang tersangkut menyebabkan gusi berdarah.
-Flossing
Metode membersihkan sela-sela gigi dengan memanfaatkan benang gigi. Serat-serat dari benang gigi bisa masuk dan membersihkan sampai ke celah antar gigi jika digunakan dengan teknik yang benar.
-Sikat gigi
Cara terakhir membersihkan sisa makanan dengan menyikat gigi menggunakan sikat dengan bulu yang masih baik. Sangat dianjurkan untuk mengganti sikat gigi setiap 3-4 bulan sekali.